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作者：梦美生命 | 来源：原创 | 发布：2025-11-07 17:07:22 | 访问量：5011次
当您的宝宝迈出重要一步，用稚嫩的声音喊出“爸爸”“妈妈”，您知道吗?那个依赖怀抱的小婴儿，已经正式升级为充满好奇与能量的“探索家”了。1-2岁是幼儿期一个非常迷人的阶段，他们独立意识萌发，活动能力激增，对世界充满了前所未有的探索欲。梦美月子中心继续为您带来美国疾病控制与预防中心(CDC)的权威育儿指南系列，本期我们将聚焦1-2岁的幼儿，帮助您理解他们的成长变化，并为您提供切实可行的育儿支持。
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在这个阶段，您会发现自己更忙了，因为小家伙的活动范围大大增加，他们四处探索新事物，对自身和周围环境的认知也愈发清晰。他们喜欢模仿成年人和大孩子的行为，开始表现出更强的独立性，有时甚至会有些“小叛逆”，并能在镜子或照片中认出自己。同时，他们应该能够指认熟悉的人和物体，说出简单的词语和短语，并能理解并执行简单的指令。
一、正向育儿，引导小小“探索家”
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面对精力充沛又主意渐长的幼儿，您的引导方式需要随之升级。以下是CDC为您提供的核心建议：
1.在游戏中学习认知
多向孩子提问，例如请他们“找到小球”或“指出鼻子在哪里”，这能锻炼他们的观察力和理解力。与他们玩配对游戏，如形状分类、简单拼图，能有效启蒙逻辑思维。
2.发展语言与鼓励探索
通过不断与他们对话，并拓展他们简单的词汇，来发展语言能力。例如，当孩子说“车车”，您可以回应说：“对，那是一辆红色的玩具车。”同时，请鼓励他们去探索和尝试新事物，满足他们的好奇心。
3.培养独立性与规范行为
鼓励孩子日益增长的独立性，让他们尝试自己穿衣、自己吃饭。在规范行为时，请多关注和表扬他们的良好行为，而不是惩罚不当行为。请始终保持耐心，告诉他们应该怎么做，而非仅仅说“不”。
4.在户外实践中成长
通过一起去公园散步或坐一次公交车等“实地考察”，来鼓励孩子的好奇心，并帮助他们认识常见的环境和物体，将学习融入生活。
二、安全防护，为探索扫清障碍
随着孩子活动能力增强，他们面临的潜在危险也更多。危险往往在瞬间发生，因此需要您时刻保持警惕。
1.严防溺水与跌落
绝对不要让幼儿在没有成人看管的情况下靠近任何水源，溺水是该年龄段儿童伤害死亡的主要原因之一。在楼梯顶部和底部安装安全护栏，并锁好通往车库、地下室等危险区域的门。如果家中有游泳池，必须用栅栏完全围挡。
2.居家安全细节
通过安装插座保护盖，确保家中环境对幼儿是安全的。将厨房电器、熨斗、加热器等发热物体，以及剪刀、刀具、笔等尖锐物品放在孩子绝对无法触及的地方。锅具的手柄应转向灶台后方。
3.警惕交通工具与有毒物品
绝对不要将幼儿单独留在任何车辆中，哪怕只是片刻。请将药品、家用清洁剂和有毒物质锁起来。同时，任何枪支都必须存放在一个安全且他们无法接触的地方。
4.正确使用汽车安全座椅
请继续让孩子使用面向后的汽车安全座椅，直到他们达到座椅制造商允许的身高或体重上限。
三、培养健康体魄，支撑活力每一天
维持健康的习惯，是支撑孩子每日高能耗探索的基础。
1.健康饮食与饮水
给孩子喝白水和纯牛奶，避免含糖饮料。一岁后，即使幼儿开始摄入更多样化的固体食物，母乳仍然是其饮食中有益的补充。
2.应对挑食与保证活动
您的孩子可能会变得挑食且饭量不定，这是因为他们的生长速度减缓，所需食物量减少，不必为此与他们“斗争”。提供多种健康食物让他们选择，并持续尝试引入新食物，接受他们需要时间适应。同时，他们似乎总是在动——跑、踢、爬、跳。让他们尽情活动吧，这正是在发展协调能力和变得强壮。
3.保证充足睡眠
1-2岁的幼儿，每24小时需要11-14小时的睡眠(包括白天的午睡)。作为宝爸宝妈，要注意孩子的睡眠时间。
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