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美国试管婴儿专家科普:影响卵子质量的五个因素

作者:试管专家 | 来源:原创 | 发布:2021-04-23 17:12:26 | 访问量:1849次 美国试管婴儿在线咨询

  当卵子和精子结合受精形成受精卵,之后生长发育成胚胎,而这也就标志着一个新生命的的开始,所以卵子和精子是生命的根源。若是卵子质量不佳,那么就会影响胚胎的质量,从而导致出现胎停、流产等不良情况。那么,卵子的质量受那些因素影响?去美国做试管婴儿前应该如何调理比较有效?

  影响卵子质量的五个重要因素

美国试管专家

  美国HRC生殖专家介绍说,影响卵子质量的因素众多,主要有以下几方面:

  1、女性年龄

卵子质量

  对于女性而言,超过三十岁后,随着年龄的增长卵巢功能会逐渐衰退,卵子的质量也会不断下降,到了35岁以后明显,卵子老化、染色体异常几率增加,所以受精几率也会大大降低,或是导致配成不健康的胚胎。所以,卵子质量与女性的年龄有很大的关系,即女性年龄越大,卵子质量也就越低。

  2、卵巢功能异常

多囊卵巢综合症

  卵巢是产生卵子的主要场所,如果卵巢功能异常,那么卵子的质量也会受到影响,例如卵巢早衰,多囊卵巢综合症、卵巢发育不全、卵巢囊肿等均会影响卵泡的发育,造成卵子质量不佳。

  3、不良生活习惯

吸烟、喝酒、长期熬夜

  若是女性经常吸烟、喝酒、长期熬夜或是饮食不规律,而这些不良的生活习惯都会影响女性的身体健康、降低卵巢功能和生育能力,导致卵子质量不佳。另外,精神紧张、焦虑不安等情绪也会使得女性的内分泌失调,从而影响卵泡的发育和卵子质量。

  4、人工流产

人工流产

  人工流产也是影响卵子质量的“头号杀手”,很多女性在进行人工流产后,由于提体内的激素水平会突然降低,加上不及时调养,发生月经失调、内分泌紊乱,那么也影响女性卵子质量和降低活力。

  5、其他疾病

妇科炎症

  若是女性身体状况差,患有其他的疾病,比如妇科炎症(包括输卵管炎、子宫内膜炎以及盆腔炎)、子宫内膜异位症/肌瘤/腺肌症等,那么这些疾病会使女性内分泌紊乱,从而影响卵巢功能,降低卵子质量和活力。

  去美国做试管婴儿前,HRC生殖专家会根据女性的身体情况给予科学的调理指导和建议,帮助提高卵子质量,为试管奠定良好的基础。

  美国HRC专家建议:提高卵子质量,可从以下几个方面调理

蓝莓、草莓

  ①健康饮食:HRC生殖专家建议女性在饮食上要健康饮食,保证营养均衡,可以多食用抗氧化的水果和蔬菜,如蓝莓、草莓、西兰花、西红柿等,补充多种维生素。另外,要多吃高蛋白、高纤维的食物,这些有利于卵泡的生长发育。

  提示:在备孕想期间要以清淡饮食为主,不吃寒冷或是刺激性的食物,包括冰水、冰饮料、辣椒、油炸食品等。并且还要禁烟禁酒,少喝或不喝咖啡、浓茶。

辅酶Q10

  ②吃辅酶Q10:专家建议女性朋友可以服用辅酶Q10(400-600mg/天)来帮助改善卵巢功能,提高卵子的质量。因为辅酶Q10具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老等功能。而且还可以增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量,提升三磷酸腺苷含量,使染色体处于平稳状态,可降低卵子在减数分裂时发生的染色体异常的概率,从而提高卵子的质量。

  ③规律作息:长期熬夜、缺乏睡眠会对身体造成不良影响,例如引起机体内分泌紊乱,从而影响女性卵巢功能,降低卵子质量。所以专家建议女性要注意多休息,避免熬夜,保证充足的睡眠和良好的状态,这有助于调整身体状况,改善卵巢功能,从而提高卵子的质量。

夫妻锻炼

  ④锻炼身体:美国HRC生殖专家建议女性要坚持锻炼身体,每天运动半小时以上,比如跑步、游泳,或是练习瑜伽等。这能增强机体代谢能力,调整内分泌水平,促进女性卵巢内的卵泡顺利生长发育,有助于卵子质量的提升。

  ⑤调整心态:做试管婴儿情绪的调节也非常重要,专家建议女性要调整心态,减少压力,保持愉快舒畅的心情,有助于调整体内激素水平,使内分泌系统稳定平衡,从而促排卵泡顺利发育,提高卵子质量。

 

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