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美国试管婴儿专家：教您如何判断自己的卵子好不好

作者：试管专家 | 来源：原创 | 发布：2021-04-25 14:53:08 | 访问量：2116次

　　卵子是生命的根源，只有将优质成熟的卵子与精子结合受精，才能发育成健康的胚胎，且移植到子宫内方能顺利着床和妊娠。那么，今天美国试管婴儿专家就来较大家如何判断自己的卵子好不好，赴美试管前如何调理身体，提高卵子的质量。

　　判断卵子质量的方法

　　美国HRC试管专家介绍说，通过检测AMH的数值能快速地评估卵巢储备功能，得知女性卵巢中基础卵泡的数量，从而判断女性的生育能力。当AMH数值在2~6.8ng/ml之间，说明女性卵巢储备功能良好，卵子储备充沛且数量多。若是AMH值低于正常范围，预示卵巢储备功能下降。

美国试管专家杰恩医生

　　另外，通过检测FSH的数值可直接反应卵巢的分泌功能，所以这也是评估卵巢功能的另外一个重要指标。专家表示，FSH正常的参考值范围是3.85~8.78IU/L，一般FSH>10则提示卵巢功能有衰退的迹象，如果FSH值过高(>20)，也就表示女性卵巢功能严重衰退。

　　提示：FSH的作用是使女性卵泡颗粒层细胞增生分化，以促进卵泡发育成熟，而且同时与产生的抑制激素相互作用，促使优质卵泡成熟并排出。

　　专家表示，只有卵巢功能良好时才能使卵泡顺利生长发育，这样才能获得优质的卵子，如果卵巢功能异常、衰退，使得卵泡不能正常发育，那么也会影响卵子的质量和活性。所以通过检测AMH和FSH，能够评估女性的卵巢，进而判断卵子的质量。

　　提示：按照生理规律，随着女性年龄的增加，卵巢功能会逐渐衰退，卵子会发生老化、活性降低、且染色体异常几率增加，所以年龄也可以作为一个参考的指标(当然，这并不是绝对的，有的女性朋友非常重视保养和饮食健康，那么也有可能即便到了35岁以后卵巢功能较为良好，卵子质量优质)。

　　去美国做试管婴儿前，如何提高卵子质量?

　　在赴美做试管婴儿前，HRC专家会根据每位客户的身体情况一对一制定专属合适的试管方案，并给予科学的身体调理指导和建议，可帮助改善卵巢功能，提高卵子质量，为试管助孕加分，例如：

　　1、合理膳食

女性备孕服用辅酶q1o

　　在饮食方面，美国HRC专家建议女性朋友要做到合理膳食，保持营养均衡;主要以清淡饮食为主，忌吃辛辣、生冷、油炸和刺激性的食物。可多食用一些抗氧化的水果蔬菜，补充维生素，比如草莓、蓝莓、西红柿、西兰花、生菜、菠菜、橙子、葡萄等;多吃高蛋白、高纤维的食物和豆类、动物肝脏等;减少或者不喝含咖啡因的饮料。另外，女性还可服用保健品-辅酶Q10帮助改善卵巢功能、提高卵子质量。

　　2、作息规律