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作者：试管专家 | 来源：原创 | 发布：2021-05-26 17:11:20 | 访问量：1909次
现如今，得益于新冠疫苗的推广和大范围接种，加上人们积极做好疫情防控工作，所以使得目前许多国家疫情也得以控制，且趋势向好，而人们的生活以及国际旅行限制和人员往来也逐渐恢复常态。根据国内权威专家的介绍，接种新冠资疫苗并不影响备孕，所以对于有计划生育的女性朋友也是可以正常接种疫苗的。
那么，计划赴美做试管婴儿，什么时候开始打新冠疫苗呢?
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自美国新冠疫苗接种以来，民众们都积极响应与配合接种疫苗，所以美国现在疫情已逐渐好转，相信在不久的将来也会取消赴美禁令，恢复正常的人员往来和国际旅行。所以对于有计划赴美做试管婴儿的客户，您们现在就可以开始接种新冠疫苗以及进行备孕了，以便于提前做好充足的准备，等到疫情结束，美国开关后即可赴美开展试管周期，帮助早日实现生育愿望。
专家表示，女性在接种疫苗后正常备孕即可，以帮助调整身体，提高卵子和精子质量，改善子宫内环境，如此好孕率更有保障。
赴美做试管前先健康备孕，调理身体
美国HRC专家介绍说，良好的身心状态是试管助孕的基础和重要保障，所以赴美开展试管周期前，先调整好身体和心态，以便为试管加分助力。
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一、饮食方面：
【合理膳食，保持营养均衡】
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在备孕期间，饮食非常重要，要做到合理膳食，保持营养均衡，比如可以多吃抗氧化的水果、蔬菜和蛋白含量高的食物(如草莓、蓝莓、鸡蛋、牛奶等)，补充多种维生素、叶酸。此外，女性还可以吃辅酶Q10(保健品)，这有利于帮助改善卵巢功能，提高卵子的质量。而男性则可以吃男宝胶囊，减少精子碎片率，提高精子活性。
提示：饮食方面主要以清淡饮食为主，不吃寒凉或是刺激性食物，并且还要戒烟戒酒，尽量少喝咖啡、浓茶等。
二、生活方面：
【锻炼身体，提高身体素质】
良好的身体状况可为试管助孕提供有利保障，增加好孕率，所以美国HRC专家建议客户在备孕时要坚持锻炼身体，增强体质，例如每天进行有氧运动，慢跑、游泳等均可，也可以练习瑜伽，这有助于提高代谢能力以及调整内分泌水平，从而改善身体状况。
【避免熬夜，保证睡眠充足】
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经常熬夜这对于试管以及怀孕是非常不利的，因为长期熬夜不仅会导致睡眠不足，而且会引起女性机体内分泌紊乱，以致影响卵巢功能和卵子的质量。所以，试管专家提倡女性要调整作息时间，避免熬夜，确保睡眠充足，从而调整内分泌水平，为试管助孕的奠定良好基础。
三、心理方面
【减少压力，保持愉快心情】
不良的情绪不仅会使身心疲惫，而且还可能会导致女性内分泌失调，从而影响卵巢功能和卵子质量，对男性亦是如此，也会影响精子的活性和质量，所以专家建议客户要调整好心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，这有助于调节内分泌水平，进而改善身体状况，为试管助孕。
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在美国HRC医院，专家会根据每位客户的身体实际状况制定一个适合的试管方案，并给予科学的调理指导和建议，帮助您改善身体状况，提高孕力，并且为您打造安全、高效的试管周期，帮助生育健康健康的孩子。在赴美做试管前，我们专业的赴美顾问会先为您预约与美国试管专家进行视频会诊，届时专家会根据想您的身体情况给予科学有效的备孕指导，且为您安排周期行程表以及在美吃住行等方面的所有事宜，为您提供优质一体化的服务，帮助您顺利、安心赴美试管助孕，早日圆生子梦。
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