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去美国做试管婴儿的期间可以喝咖啡吗？有什么影响？

作者：梦美生命 | 来源：原创 | 发布：2021-08-30 16:55:05 | 访问量：1962次

　　咖啡作为我们生活中常食用的饮品，是世界三大饮料之一，在全球各国都十分流行，许多朋友都比较喜欢喝咖啡，尤其是上班族，通过饮用适量的咖啡来帮助提高人体的新陈代谢、消除疲劳，改善精神状态。那么，去美国做试管婴儿期间可以喝咖啡吗?有什么影响?

　　去美国做试管期间，可以喝咖啡吗?有什么影响?

女性喝咖啡

　　美国HRC生殖专家介绍说，去美国做试管婴儿期间，一般是建议不要喝咖啡的，因为咖啡中的单宁酸会让钙吸收降低，这不利于卵泡的生长和发育，而且也会造成神经敏感，有的人喝咖啡后可能会导致失眠、焦虑、震颤、心悸等，这样会影响女性的精神状态和身体情况，甚至可能会导致内分泌紊乱，从而影响卵巢功能和子宫内环境。此外，咖啡中的咖啡因还会降低女性雌激素水平，影响排卵，使得受孕机会也大大下降，增加流产风险，阻缓胎儿的生长发育，所以对于有冠心病、胃病、失眠者、备孕女性以及孕妇都是不建议饮用咖啡的。

　　因此，对于去美国做试管婴儿的客户，专家建议在备孕时、整个试管期间以及孕期都不要喝咖啡，这样好孕率会更高且有保障。

喝牛奶

　　生殖专家说，做试管婴儿期间建议大家不要喝咖啡，可以改为其他的饮品，比如牛奶，豆浆等，这些对于孕育非常有帮助，可以补充营养，提高身体免疫力，以及促使卵泡顺利生长发育，改善子宫内环境，提高妊娠率。此外，在饮食方面，除了多吃高蛋白、高纤维的食物外，还可以多吃新鲜的水果蔬菜、适量补充微量元素，比如钙、铁、锌、硒等微量元素对生殖、遗传以及胎儿生长发育等都起着至关重要的作用。但也切记一点，以清淡为主，不吃寒凉或辛辣的食物，禁烟禁酒。

　　赴美做试管婴儿，除了饮食方面还需要注意哪些?

美国试管专家

　　美国HRC生殖专家表示，去美国做试管婴儿，除了饮食方面要合理膳食，保证营养均衡外，还建议女性要保持良好的生活习惯，例如：

　　(1)避免熬夜，保证睡眠充足

　　经常熬夜或是睡眠不足会引起机体内分泌紊乱，从而影响女性卵巢功能和卵子的质量，所以建议女性在备孕期间以及做试管婴儿时、孕期都要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，这样才能帮助调整身体状态，确保孕育的顺利。

　　(2)锻炼身体，提高身体素质

　　赴美做试管前，专家建议女性可以适当的锻炼身体，增强体质，提高免疫力，例如可以每天做有氧运动半小时以上，比如慢跑、游泳，或是练习瑜伽等，这样可以使进血液中含氧量增加，增强代谢能力，调整内分泌水平，从而促进卵泡的生长发育。当然，在试管周期中则要避免做剧烈的运动，注意修养，保持良好的精神状态，且积极配合医生的诊疗即可。

　　(3)减少压力，保持愉快心情