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作者：梦美生命 | 来源：原创 | 发布：2026-07-13 15:54:06 | 访问量：8716次
备孕这件事，是从什么时候开始算起的?是从决定要孩子的那一刻，还是从去医院做检查开始?很多人的答案是：从“开始尝试”算起。于是，试了几个月没动静，才开始查资料;一年没动静，才去医院做检查;检查后发现有问题，才开始了解辅助生殖。
这个顺序本身，就是问题所在。等到发现问题时才去了解，往往已经错过了理想的时间窗口。
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美国HRC Fertility生殖专家Dr.Esther H.Chung近期接受《Contemporary OB/GYN》专访时，指出了当前生育护理中两个普遍存在的缺口：早期生育教育的缺失与情感心理支持的不足。这两项因素，往往在备孕过程中被低估。
一、生育教育：不应等到备孕才开始
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Dr.Chung在访谈中指出，许多患者对自身生育时间线存在认知偏差。高估了生育能力的持续期限，不清楚生育力随年龄下降的速度。这种认知缺口往往导致评估延迟、可选方案减少。当生育困难出现时，患者常感到措手不及。
她建议，生育讨论应在患者积极尝试怀孕之前就开始，并作为育龄人群常规保健的一部分。妇产科医生可在常规就诊中融入前瞻性生育咨询，使生育目标、时间线和潜在风险的讨论常态化。她指出：“即使是简短的前瞻性咨询，也能帮助患者了解生育力如何随时间变化，将生育目标与人生规划相匹配。”
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生育力评估不应等到“准备要孩子”时才启动。在常规体检中即可通过AMH检测了解卵巢储备状况——该指标提供客观参考，但不应孤立解读。
Dr.Chung在采访中表示，早期诊断性检测应覆盖男女双方。若问题源于男方，可及早制定对应策略;若双方指标正常，则可减少不必要的焦虑。无论结果如何，早期评估有助于家庭在更早的阶段建立清晰的认知。
二、情绪支持：备孕过程中被低估的变量
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Dr.Chung指出，不孕不育可能带来显著的心理压力，但心理健康筛查和咨询尚未被系统性地纳入生育护理流程。患者在备孕过程中可能感到孤立、不知所措或缺乏支持，这些情绪状态既影响个人体验，也可能干扰治疗的持续性。
她建议在初诊或随访中引入标准化情绪筛查工具，如PHQ-9或GAD-7量表，并建立明确的转诊路径，将患者对接至具备生殖健康专长的心理健康专业人员。
在备孕过程中感受到焦虑或情绪低落，是应当被正视的信号。主动寻求心理支持并非示弱，而是对自身健康负责任的行为。
8月1日上海专场：面对面交流的机会
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Dr.Chung在访谈中提出的两个观点，指向同一个方向：生育这件事，不应等到“开始尝试”才去了解，也不应只关注“何时能怀上”这一个结果。
8月1日上海专场，Dr.Esther H.Chung与帕萨迪纳院区院长Dr.Bradford A.Kolb将同场出席。如果您希望了解自身卵巢储备状况、评估生育力保存的可行性，或梳理备孕过程中的疑问，可携带AMH、激素六项、阴超报告等检查资料，与专家当面交流。
【8月1日上海专场|Dr.Kolb&Dr.Chung同场出席】
具体地址将在报名成功后由专属顾问一对一通知。
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【报名方式】
锦欣国际(梦美生命)HRC官方报名电话：15501217090(微信同号)。
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