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提升好孕气从“吃”开始-赴美试管不同阶段的饮食准则

作者:梦美生命 | 来源:原创 | 发布:2020-01-10 16:55:48 | 访问量:1886次 美国试管婴儿在线咨询

  众所周知,遵循科学饮食原则,做好每日膳食的合理分配,有助于获取足够的营养,为养成良好体质打下坚实基础。而在试管婴儿诊疗期间,也同样需要健康饮食,从而奠定好孕基础。下面,我们就与美国试管婴儿专家一同了解赴美试管不同阶段的饮食准则。

饮食

  一、促排卵阶段:补充优质蛋白

  促排卵阶段需要通过药物促使卵巢内多的卵泡生长发育,以获取足够数量的优质卵子,为后续环节打下良好基础。在梦美生命EDEN医院,试管专家通过科学促排方式,全面提升获卵率,包括专属方案制定、使用天然无副作用药物、用药期间实时跟踪监测并调整药量,由此保证女性健康与达到良好促排效果。

  而促排期间,梦美生命EDEN专家建议女性多吃有利于提升卵子质量的食物,如多补充优质蛋白,包括鸡蛋、牛奶等,一方面可以给人体提供充足能量,增强免疫力;另一方面,蛋白质是卵子生成的营养之源,可以使形成的卵子更优质。

  此外,还有富含抗氧化食物,能有效预防卵子被氧化,保障卵子活力与质量;谷物和豆类,如高粱、玉米、黄豆等,能为女性补充雌激素,有效促进卵泡发育与成熟,以及含铁量高的食品,能为卵子提供养分,使其更好的生长发育。

卵子

  二、取卵阶段:摄取富含膳食纤维食物

  取卵是试管周期中的关键环节,该过程顺畅与成功与否,影响着诊疗周期的进程。经验丰富的梦美EDEN试管专家可准确把握合适时机,即待卵泡发育数值达标(1~2≥18mm、2~3个≥17mm),便注射破卵针(HCG/Lupron),36小时后取卵,而基于是在合理麻醉与专家娴熟操作的基础上,整个过程确保安全无痛。

  取卵结束后,饮食方面可多摄取富含膳食纤维的食物,如芹菜、山药等,还要补充新鲜蔬菜与优质蛋白,减少或不食用含糖量高及不易消化的食物,以及多饮水或适量饮用椰子水加促新陈代谢。

  注:取卵后不宜剧烈运动,防止卵巢扭转;不宜自行服用止痛或镇痛类药物,需由医生指导;不要立马盆浴、泡澡,以防感染。

运动

  三、移植阶段:以清淡饮食为宜

  试管移植是把胚胎植入女性宫腔内完成着床。而胚胎质量与移植操作是影响移植成功率的关键。在梦美伊甸园医院,专家是把受精卵培育至第五天形成囊胚,其形态结构稳定且着床能力高,并运用PGS/PGD技术对其进行基因检测,为囊胚健康严格把关,之后以专业严谨的操作将优质囊胚植入女性宫腔内合适的位置,可保障囊胚顺利着床,助优生优育。

  而移植后48小时内女性因需卧床静养,以让囊胚更顺利着床,导致活动量也由此减少,易出现食欲下降、消化不良的问题,所以建议以清淡饮食为主,多吃易消化和富含膳食纤维的食物,防止便秘。与此同时,还应补充新鲜的蔬菜水果和高蛋白食品,辛辣刺激、寒凉及含咖啡因的食物要避免。此外,还可以在医生指导下适当补充营养品,如叶酸、维他命、深海鱼油等,可以为胎儿提供营养所需,确保妊娠顺利。

深海鱼油

  除了赴美试管助孕期间需遵循健康合理饮食,在备孕阶段、周期诊疗及孕后整个过程,专家还建议保持良好生活习惯,做到不熬夜、保证睡眠充足,有利于调节内分泌水平;戒烟酒及远离电离辐射和有害的化学物质,更重要的是调整好心态,适当缓解压力,以轻松的心情面对,更有利于迎接好孕,收获健康宝宝。

  在梦美生命EDEN试管婴儿医院,会给予客户温馨舒适的诊疗环境,让您享受满意舒心的高品质服务,同时专业负责的试管专家会以科学的方案与好孕指导建议、高效的助孕措施及严谨细致的细节把控,全程为您的宝宝梦想保驾护航,助安全顺利赢取好孕,早日实现健康孩子梦想。

 

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