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作者：梦美生命 | 来源：原创 | 发布：2022-02-28 17:04:08 | 访问量：1883次
对于计划做试管婴儿的客户，生殖专家建议先调理身体，因为良好的身心状态是孕育胎儿的基础和重要保障，所以备孕至关重要，具体可根据自身的身体状况进行调养，提高精子和卵子质量，以及改善女性子宫内环境，如此好孕也会如约而至!
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去美国做试管婴儿，春季应该如何备孕，要注意什么?
【科学调理身体】
1、合理膳食，保证营养均衡
生殖专家建议在饮食方面要做到合理膳食，保证营养均衡，不吃生冷、辛辣刺激食物，少食多餐，可以多食用抗氧化的水果蔬菜(如草莓、蓝莓、西兰花、西红柿等)和高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素和叶酸，减少或者不喝含咖啡因的饮料，多喝水;而且要禁烟禁酒。此外，女性还可以吃辅酶Q10来改善卵巢功能，从而提高卵子质量;而男性则可服用男宝胶囊帮助提高精子活力，减少精子碎片。
2、锻炼身体，提高身体素质
锻炼身体，增强体质和提高免疫力，例如可每天进行有氧运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽和游泳等，不仅可以帮助提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，提高新陈代谢，调整内分泌水平，从而改善身体状况，为试管助孕奠定良好的基础。
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3、避免熬夜，确保充足睡眠
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如今，熬夜加班或许已经成为人们的常态，但经常熬夜、睡眠不足会引起内分泌紊乱，影响女性卵巢功能和卵子质量，也会影响男性精子质量和活力。所以美国试管专家建议夫妻不要熬夜，调整作息时间，保证每天有充足的睡眠，早睡早起，从而调整内分泌水平，改善身体状况。
4、调整心态、保持愉快心情
美国试管婴儿专家说，情绪调节对于试管助孕也非常重要，如果长期精神紧张、焦虑不安、心情压抑等，会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，从而影卵子质量和精子活力。此外，女性心理压力过大，精神紧张还会使血管长期处于收缩状态中、子宫肌肉收缩紊乱以及局部血流异常导致子宫内环境不佳，阻碍子宫内膜的生长，降低子宫容受性，使得囊胚不能顺利着床。
因此，专家建议夫妻双方都要调整好心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，从而改善身体状况，有助于顺利开展试管周期计划，助您早日实现生子愿望。
【备孕注意事项】
美国试管专家说，在备孕期间夫妻双方要注意，不能偏食和节食，忌吃垃圾食品，及时补充营养;遵循医嘱合理服用保健品，不能滥用药物;如有其它疾病或身体不适及时到医院就诊，积极配合医生诊疗;禁烟酒、尽量远离电离辐射，做好孕前检查。
去美国做试管婴儿，HRC生殖专家会根据客户的身体状况给予科学有效的调理指导，帮助夫妻提前健康备孕，改善身体状况，之后再为其量身制定个性化的试管诊疗方案，使用当前先进的试管技术助孕，提高周期成功率，助您顺利生育一个健康的小宝贝，实现圆满幸福的家庭!
注：美国试管婴儿相关内容咨询可拨打我们的幸福热线400-0776-521或是点击悬浮窗口，专业赴美顾问为您详细解答，且美国资深的试管婴儿专家与您一对一进行私密会诊，给予您专业有效的调理指导和建议，为您定制专属试管周期方案，助成功圆生子梦想!
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