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作者：梦美生命 | 来源：原创 | 发布：2022-06-15 14:53:25 | 访问量：1998次
针对计划备孕或已经怀孕的准妈妈，在日常生活中，但关于喝水这件事其实也是有讲究的。如果准妈妈妈习惯用塑料杯喝水，HRC美国试管婴儿医院→生殖医学博士Dr. Norian提示您：塑料中的含有的化学物质可能正在降低你的生育力，这其中就包含有双酚A!对于人体而言，即使是很低的剂量若长期接触下来，它带来的伤害也是不可估量的。
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1.双酚A“简史”
双酚A，也称BPA，是世界上使用非常广泛的一种工业化合物，主要用来制造聚碳酸酯PC塑料(7号塑料)。在我们日常生活中，大部分的矿泉水瓶、塑料瓶、一次性塑料餐具中都含有双酚A。
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有研究表明，人体内的双酚A主要通过食物摄入。并且，由双酚A合成的聚碳酸酯和环氧树脂在碰到高温液体时，会释放比平常数十倍的量，长期接触更是会引起慢性中毒。
所以我们在选用塑料容器的时候一定要注意塑料材质：如果标注了7号(除提供不含双酚A的BPA-Free标识外)和PC的塑料餐具尽量不要选用，或者不加温使用。
2.双酚A的“黑操作”
双酚A类似雌激素，只要非常小的量就可对人体造成直接影响。科学证明，当双酚A在尿液中含量在1.43PPB( 十亿分之一)的时候就可能对人体的健康造成影响了。
医学期刊《母体——胎儿与新生医学》(Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine)一项研究显示：孕妇体内的双酚A浓度越高，妊娠异常发生早产的风险就越大。美国西奈山伊坎医学院和瑞典卡尔斯塔德大学的一项研究也表明：当母亲在妊娠期暴露在较高水平的化学物质下，如双酚A等，不仅会使体内内分泌紊乱，还会影响到宝宝的智力，尤其是对于男孩子。
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此外也有研究发现，如果在妊娠第16周孕妇尿液中的双酚A含量较高，那么孩子在出生6个月后患哮喘的几率，是尿液中双酚A含量较低母亲所生孩子的两倍。
正是由于双酚A各种“黑操作”的危害极大，我国也早就在2011年时就宣布禁止生产销售PC等含双酚A的婴幼儿食品容器。但是，因为塑料制品的“泛滥”，它的踪影在我们身边依然是处处可见。
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3.向双酚A说：退!退!退!
潜在风险如此之多，那我们如何保护自己呢?
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首先，孕妈还是要避免过多接触、远离含有双酚A的物品。在使用塑料水杯时，要明确是常温使用还是高温使用，PC材质的塑料杯不要装温度很高的水。当然，直接换杯子使用玻璃杯喝水既保险又安全。
其次，我们可以进食一些有助于排出这些毒素的食物。类如十字花科的蔬菜：白菜类、甘蓝类、含黄酮类化合物的浆果、富含类胡萝卜素的蔬菜如番茄等;也可以补充一些益生菌和益生元，来维持肠道菌群的平衡，这些都有助于肝脏的解毒功能，促进体内毒素的排出。
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为了身体健康，大家在日常生活中，要尽可能规避塑料制品的使用，减少对于双酚A的接触，这样既环保又健康。
健康喝水，从现在开始吧!
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