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作者：梦美生命 | 来源：原创 | 发布：2023-01-06 17:09:52 | 访问量：2115次
35岁对女性生育能力来讲是个明显的分水岭，其卵巢功能明显衰退，卵泡储备量大幅度减少，其卵子质量也开始下滑。大部分35-45岁高龄女性在试管时，都会面临促排效果较差，子宫内环境不佳，所以试管妊娠率也会比年轻女性低。高龄女性在做试管婴儿时应该注意什么，怎么提高妊娠率呢?
1、做好身体基础检查
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试管婴儿的开展需要结合夫妻双方的身体条件来量身定制试管方案，同时还需要判断是否符合试管治疗的医学可行性。所以在试管进周前，进行科学的试管前检查帮助很大，通过这些身体基础检查可以了解男女双方的健康状态，评估夫妻的生育能力，对存在的生殖类或身体其他疾病提前了解并提前治疗，也为定制试管方案提供参考依据。
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通常包括：女性的激素六项、AMH、阴超;男性的精液分析，对男女双方存在的身体其他疾病也一并提供报告给试管专家了解，以便提供切身合适的试管方案，来保障试管高成功率。
2、试管前月经调理
月经不调是影响大龄女性怀孕的主要原因之一，长时间的月经不规律会造成排卵不稳定，卵巢功能退化。很多月经不调多为病理性的，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫宫颈/宫腔粘连等因素影响，所以在试管开展前，提前对症治疗，以恢复月经规律和改善卵巢功能，再进入试管周期才更有保障。
3、身体是孕育的基础，孕前调理很重要
在试管前3-6个月，夫妻双方要做好充分的备孕调理，以提高身体素质，改善生殖能力，为提供优良的精卵做好准备。包括严格戒掉烟酒;规律作息，减少工作压力;加强身体锻炼，可每天进行30分钟的有氧锻炼，如瑜伽、游泳、慢跑、散步等，合理控制体重;营养膳食，多选择富含高蛋白、多种维生素和抗氧化类食物，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等摄取;生活中避免接触甲醛、辐射、高温、重金属等污染源;近3个月内避免服用激素类药物;避免熬夜、暴饮暴食、过度偏食、不爱运动等不良生活习惯。
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4、按医嘱每天服用辅酶Q10
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夫妻双方提前3个月服用辅酶Q10，每天400-600ml，其是一种脂溶性抗氧化剂，可以结合身体的自由基，减少氧化应激反应对女性卵巢功能和卵泡质量的伤害，可以激活细胞和细胞能量，增加身体新陈代谢能力，减缓器官老化的进程，也就是可以减缓卵巢储备功能下降的速度，具有明显改善卵巢功能和提升卵子质量的功效。同时辅酶Q10也可以一定程度上改善精子质量，男性结合男宝类保健品一起服用，可以提升精子活力，减少精子DNA碎片率。
5、收拾好心情再出发，备孕路上少些“包袱”
长期压力过大，焦虑、生气、紧张等不良情绪会影响到人体的内分泌平衡，使激素水平失调，进而影响到女性的卵巢功能，使卵巢在试管周期中呈低能反应，大大降低促排取卵效果;同时焦虑情绪还会影响到女性子宫，降低子宫内膜容受性，使胚胎不易着床，就算幸运着床，也可能因子宫肌肉异常收缩而造成胎体滑落流产现象。所以在备孕和试管期间，保持积极乐观心态，平衡好自己的情绪会对试管成功率有加分效果。
6、选对试管婴儿技术
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大龄女性的卵子质量下降是不争的事实，其卵子很容易在减数分裂时出现染色体异常情况，有数据研究统计，35岁以上女性试管中胚胎异常概率为39%，而43岁以上女性试管胚胎异常概率高达77%。若大龄女性选择传统一二代试管婴儿技术助孕，不仅试管成功率低，其可能因为移植存在遗传缺陷的胚胎而导致胎停流产、婴儿出生缺陷或罹患遗传性疾病的高危情况发生，对本就难孕育家庭来说是得不偿失的。所以大龄试管家庭，一定要选择前沿的美国三代管婴儿技术，其可以实现对移植前胚胎的遗传学筛查和诊断，排除存在染色体数目和结构异常的胚胎，剔除携带不良基因突变导致未来胎儿罹患遗传性疾病的影响，选择符合优生优育标准的健康胚胎进行移植，实现平均80%的试管妊娠率。
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